Fragen mit dem Tag 'stretching'

Ich Stimme zu, dass diese Frage ist zu weit gefasst. Es ist wie eine Art "was soll ich tun, in allen Bereichen meines Lebens, um optimal gesund nach allen Maßnahmen?" Wenn die Frage lautete, wie stärken Sie Ih ...
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Wirkung der Hohen Muskelmasse, die auf "Bändern" von Körperfett

Wenn eine person ist sehr muskulös, hat die Genauigkeit von weniger als 17% Körperfett und sollten Sie relativ gesund' ändern? Zum Beispiel, ist es möglich für eine person zu sagen, 6'3 und 70kg oder 6'3 und 110kg, und so sagen 17% Körperfett würde das Training zu einer deutlich unterschiedlichen tatsächlichen Massen von Fett im Körper. Da jedoch die zusätzlichen Muskeln bedeuten das Fett ist mehr "verbreiten", oder sollten sich Männer Streben immer nicht mehr als sagen 13.6 kg Fett in Ihrem Körper (17% des Durchschnittlichen ...
12.08.2016, 04:51:08