Fragen mit dem Tag 'vertical-jump'

Eigentlich sind es mehrere Gründe, um zu stoppen: Sie haben Keine Zeit, zu viel stress, Verletzungsgefahr, vielleicht sogar kulturelle überlegungen. Deshalb fühle ich mich der Beantwortung dieser Frage ist verfrü ...
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Schwerpunkt 1 Muskelgruppe oder nicht

Ich denke der Aufbau einige Muskeln zu helfen, verbrennen das überschüssige Fett an meinem Körper. Jeder Teil meines Körpers, mein Bauch hat am meisten Fett. So war ich denken, sich auf meine Bauchmuskeln und schrägen Bauchmuskeln. Aber ich habe gehört, dass ein Muskel-Ungleichgewicht können Schmerzen verursachen ähnlich einem gezogenen Muskel -. Also sollte ich den Fokus auf meine Bauchmuskeln und schrägen Bauchmuskeln, oder nicht? ...
30.04.2016, 22:12:46
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Schwerpunkt 1 Muskelgruppe oder nicht

Ich denke der Aufbau einige Muskeln zu helfen, verbrennen das überschüssige Fett an meinem Körper. Jeder Teil meines Körpers, mein Bauch hat am meisten Fett. So war ich denken, sich auf meine Bauchmuskeln und schrägen Bauchmuskeln. Aber ich habe gehört, dass ein Muskel-Ungleichgewicht können Schmerzen verursachen ähnlich einem gezogenen Muskel -. Also sollte ich den Fokus auf meine Bauchmuskeln und schrägen Bauchmuskeln, oder nicht? ...
30.04.2016, 22:12:46