Fragen mit dem Tag 'rowing-machine'

@StupidOne sogar so laut, das ich hätte anziehen Fett. die Kalorien-Hypothese ist grob vereinfacht, und die Behauptung, dass es dann auch in Fett umgewandelt werden, ignoriert die Tatsache, dass wir den Stuhlgang Der ein ...
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Welche Muskeln profitieren würden, zu Fuß mit einem Felsblock Schoß in beiden Armen?

Dies scheint eine sehr häufige übung in den alten Zivilisationen. Welche Muskelgruppen würde davon profitieren? Ich wäre überrascht, wenn dies ist wirklich ein sehr effektives Training, aber ich bin nicht gegen Sie. ...
05.03.2014, 17:58:08
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Was können die negativen Auswirkungen im Zusammenhang mit einer overtrained, überentwickelt zurück?

Wie wir wissen, ist übertraining der Brust, was zu Zersiedelung in Bezug auf den Rücken und die damit verbundenen Haltungs-Muskeln, kann auch dazu führen, behindert die Leistung aufgrund Upper Cross Syndrom. Diese zeichnet sich durch die Brust überwältigung des Schultergürtels, was zu einer schlechten Haltung (Kyphose) und wahrscheinlich Schulter impingement. Dies kann vermieden werden mit entsprechenden Korrekturmaßnahmen übung. Ich würde gerne wissen, ob overdeveloping der Rückseite können haben negativ angemerk ...
23.06.2017, 20:20:16
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Wird 5x5 bauen Sie Stärke und Größe?

Wird mit der "5x5" - Formel bauen, die Größe und Stärke zur gleichen Zeit? ...
09.01.2015, 15:22:58