Fragen mit dem Tag 'bmi'

@Lysander - so Ziemlich das letztere. Laufen ist laufen. Wenn Sie laufen für die fitness, dann bist du noch laufen, Sie sind einfach nicht dabei die hohe Intensität, das tempo der Arbeit, und Ihre Durchschnittliche ...
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Wirkung der Hohen Muskelmasse, die auf "Bändern" von Körperfett

Wenn eine person ist sehr muskulös, hat die Genauigkeit von weniger als 17% Körperfett und sollten Sie relativ gesund' ändern? Zum Beispiel, ist es möglich für eine person zu sagen, 6'3 und 70kg oder 6'3 und 110kg, und so sagen 17% Körperfett würde das Training zu einer deutlich unterschiedlichen tatsächlichen Massen von Fett im Körper. Da jedoch die zusätzlichen Muskeln bedeuten das Fett ist mehr "verbreiten", oder sollten sich Männer Streben immer nicht mehr als sagen 13.6 kg Fett in Ihrem Körper (17% des Durchschnittlichen ...
12.08.2016, 04:51:08
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Voran zu einem neuen Programm

Ich habe zwei Runden der MadCow 5x5 Programm und Ende ein 13-Monats-Zyklus des 5/3/1 Jim Wendler Programm (Monat 12 beginnt nächste Woche) - ich habe GROßE GEWINNE aus beiden. Ich bin nicht auf der Suche zu bewegen, um auf einem anderen Programm, ODER starten Sie den 5/3/1 mit den neuen max #'s. Ich habe mir in den Cube-Methode und würde gerne hören von Menschen, die haben MadCow und/oder 5/3/1, was Sie bewegt und was Sie empfehlen würde (bitte nur Antworten, wenn Sie tatsächlich entweder von diesen ODER ähnlichen Pr ...
09.10.2013, 19:36:01